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Una de las mejores sensaciones que puede experimentar el ser humano, es la de saciar su sed cuando realmente lo necesita, cuando la sensación de sed se hace más evidente

Siempre he gastado demasiado tiempo con las redes sociales. Los minutos pasaban lentamente, mientras yo, con la boca abierta, miraba fijamente cualquier chorrada en el Facebook o en el Twitter. A veces hasta se me caía la baba.

Creatina, el uso de suplementos alimenticios es algo muy habitual dentro del ámbito deportivo, tenemos a nuestra disposición una gran variedad de productos, algunos más efectivos que otros, y unos pocos totalmente ineficaces.

Los avances tecnológicos forman parte de nuestro día a día prácticamente en cualquier ámbito y, por supuesto, en lo que se refiere al deporte, no iba a ser una excepción.

La propiocepción es un concepto que suele aparecer con cierta frecuencia al hablar de entrenamientos deportivos o de lesiones, y cuyo significado suele desconocer bastante gente aun siendo aficionados al deporte.

La locura por un cuerpo fitness y la vida sana ha dado un cambio radical a nuestras vidas, sobre todo a la hora de comer azúcar. El azúcar no es bienvenido en nuestro cuerpo por sus efectos negativos ni como tampoco por las consecuencias que produce en nuestra piel. Hoy hablaremos del azúcar y, en…

Practicar cualquier deporte de manera racional y adecuada es algo que siempre va a resultar beneficioso para la persona que lo lleva a cabo.

La O.M.S, en el Día Mundial de la Salud, publicaba un informe que nos alertaba de la creciente resistencia de las bacterias a los antibióticos, debido al mal uso de estos

En esta ocasión se hizo hincapié, en el uso responsable de los antibióticos, pues en un informe demoledor, nos revela un aumento cada vez mayor, de resistencia a los microbianos

Es inevitable que cualquier gran aficionado al fútbol asocie un número de dorsal a un jugador determinado, esto suele ocurrir con jugadores que han marcado una época o han tenido gran repercusión mediática.

El hecho de realizar una actividad deportiva va, en numerosas ocasiones, asociado a vivir experiencias que de otra forma nos sería imposible disfrutar y una muy interesante y atractiva es poder conocer una buena parte de la geografía del norte de nuestro país realizando el Camino de Santiago.

Con la llegada de la primavera, las temperaturas cada vez son más favorables para disfrutar de un buen día en la montaña, y una de las mejores actividades que podemos realizar es el senderismo.

Realizar cualquier actividad deportiva de manera regular es un hábito tremendamente saludable que reporta multitud de beneficios a nuestro organismo, además de proporcionarnos momentos de entretenimiento y diversión.

En la actualidad el entrenamiento de fuerza ha cobrado un nuevo enfoque, la salud. Bajo esta perspectiva consideramos más acertado los términos que propone el doctor Jiménez (2003), como son los de aptitud músculo esquelética.

A muchos nos pasa que con la llegada del frío entramos en una especie de letargo deportivo hasta la llegada de la primavera y las buenas temperaturas, por eso hoy te enseñamos algunos deportes que solo vas a poder practicar en esta fechas y que así las bajas temperaturas te sirvan de aliciente, y, de…

Que correr está de moda es un hecho del que nos podemos percatar simplemente saliendo a la calle en cualquier ciudad o localidad de un tamaño considerable, raro sería no cruzarnos a varias personas practicando running. Para muchos de estos deportistas un reto consiste en terminar una maratón, que no es ni más ni menos…

La llegada del verano y con él, las altas temperaturas, invitan a realizar actividades que nos ayuden a mitigar esa sensación de calor agobiante que muchos días sentimos.

Wushu Sanda, un arte marcial chino un tanto desconocida ya que no goza de la popularidad que tienen por ejemplo el judo, karate o aikido.

El fútbol es, sin duda, el deporte rey en buena parte del mundo, especialmente en Europa y en Sudamérica, en la actualidad, hablar de fútbol profesional es sinónimo de enormes cantidades de dinero, monumentales estadios, jugadores conocidos a nivel mundial y espectáculo, pero en este artículo vamos a ver cómo fueron los orígenes de este…