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¿Cómo afecta la insulina para perder grasa y bajar de peso?

La insulina es una hormona que va tener un papel relevante a la hora de intentar eliminar nuestra grasa corporal y bajar de peso.

Tu piel necesita un cuidado extra en verano

Es verano y, con su llegada, la exposición al sol es muy frecuente. Llega el periodo vacacional y con él,  la larga exposición al sol. Pero no es sólo el sol lo que hará sufrir a tu rostro sino en… Seguir leyendo →

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