Salud
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Efectos del ejercicio físico en la hipertensión arterial
Que ejercicios podemos realizar para tratar la hipertensión arterial, Running, ciclismo, escalada, fisicoculturismo, pádel, natación…
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Operación Bikini
Todos los años al llegar la primavera, se producen paulatinamente varias campañas. Además de la famosa operación salida de semana santa, hay otras que quizás no siendo tan famosas ó socorridas, son por ello menos populares; me estoy refiriendo a la “Operación Bikini”.
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¿Cuál es el mejor ejercicio para eliminar las varices?
Hablamos sobre si el ejercicio ayuda a quitar las varices, y la relación entre varices y ejercicio con pesas
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Ejercicio físico para bajar el colesterol alto
Realizar ejercicio físico es una de las formas más efectivas para bajar el colesterol, aunque a esta saludable práctica la deberemos acompañar de otros hábitos también saludables.
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¿Cómo afecta la insulina para perder grasa y bajar de peso?
La insulina es una hormona que va tener un papel relevante a la hora de intentar eliminar nuestra grasa corporal y bajar de peso.
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Tu piel necesita un cuidado extra en verano
Es verano y, con su llegada, la exposición al sol es muy frecuente. Llega el periodo vacacional y con él, la larga exposición al sol. Pero no es sólo el sol lo que hará sufrir a tu rostro sino en general todo lo que engloba el verano; las condiciones climatológicas, el calor, el sudor, el…
